Fatiga por decisiones: 8 estrategias para despejar la mente
En nuestro mundo acelerado, el volumen de opciones que enfrentamos a diario puede ser abrumador. Desde qué comer para el desayuno hasta qué camino profesional seguir, cada decisión, por pequeña que sea, requiere energía mental. Este fenómeno, conocido como fatiga de decisiones, puede llevar a una disminución de la fuerza de voluntad, malas elecciones e…